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荷兰vs意大利(欧洲杯半决赛)

荷兰队 荷兰队是本届欧洲杯的黑马之一，他们在小组赛中表现出色，以三场全胜的战绩拿到了小组头名。荷兰队的进攻实力非常强大，他们在小组赛中打进了八个进球，同时只丢了两个球。荷兰队的核心球员范迪克、德容、德佩等人表现出色，他们将是荷兰队在比赛中的关键球员。

欧洲杯半决赛将在不久后展开，其中一场焦点战将是意大利对阵荷兰。两支球队都是欧洲足坛的强队，这场比赛将是一场充满激情和紧张的对决。意大利在本届欧洲杯中表现出色，他们在小组赛中三战全胜，成功晋级淘汰赛阶段。在16强淘汰赛中，意大利以2-1战胜了奥地利，成功晋级八强。

年欧洲杯荷兰对意大利，荷兰共罚失了5个点球。荷兰队在常规时间内两次罚丢点球，在120分钟互交白卷后，点球大战再罚丢三个点球，全场6个点球只进1个，罚失了5个点球，这也创造了足球历史。

半决赛，荷兰VS意大利，这时一样则永远不会被遗忘的比赛。荷兰与意大利常规时间的0-0被视为足球历史上最经典的0-0，全攻全守的橙色艺术与防守反击的蓝色艺术在这一天被演绎到极致。

年6月29日，欧洲杯半决赛，荷兰1-3意大利。

意大利门将托尔多 在2000年欧洲杯半决赛意大利VS荷兰的比赛中，一共扑出来5个点球。120分钟内弗-德波尔点球被扑，克鲁伊维特点球中柱；点球决战弗-德波尔再次被扑，斯塔姆射飞，克鲁伊维特射入，博斯维尔特被扑；而意大利队四罚三中，仅有马尔蒂尼射偏。

怎么给脸补水

脸部补水最好的方法一 脸部清洁后，马上给肌肤拍上爽肤水，可以给肌肤角质层补水，可以用手直接轻拍至吸收，也可以用化妆棉进行湿敷，记得要选择适合自己肤质的爽肤水。绿茶爽肤水：将绿茶用沸水冲泡，等上15分钟之后，倒入脸盆将茶水轻拍在脸上，然后再洁面。

补水第三招 喷点水、抹点油，皮肤鲜嫩在湿润面对较为干燥的秋季气候条件，尤其是那些长期在空调环境中工作和生活的人，除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或激活空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。补水方法 ①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

早晚使用爽肤水 爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。使用补水面膜 水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。

女人皮肤该如何补水?

1、建议涂完补水产品后，用掌心轻拍脸部，用指腹轻柔按摩，促进皮肤对水分的吸收。 如何给皮肤正确补水 修护皮肤屏障： 用补水+修护产品修护屏障，恢复皮肤锁水保湿功能。 认真卸妆： 哪怕只涂了防晒/隔离，也要认真卸妆，保持毛孔畅通。 做好清洁： 每天2次洁面，清除皮肤多余油脂和垃圾去角质。

2、我现在就是用的自然堂家的烟酰胺面膜，这款面膜真的补水效果绝了，我每次洗完脸敷完之后就感觉皮肤立马嘭了起来，用手戳戳自己的脸颊就跟吸饱了水的海绵球一样。 而且设计的也很有特点，采用的是面膜加安瓶的设计，敷完之后打开安瓶将精华涂抹在脸上，然后轻柔的按摩吸收。

3、使用补水面霜 面霜能够在护肤水和乳液的基础上 ， 更深一步的对缺水的脸部进行水分补充 ， 所以 ， 在冬季的时候 ， 可以适量的使用一点。脸部按摩 按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，红润肤色，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。

4、补水方法一 ：化妆水补水 每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。

5、喝水不仅有益身体健康，更可有效补充水分。④随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。⑤煲个滋润温润汤，汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。鱼类含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼能滋润皮肤。